Gestion de la santé mentale en milieu de travail

Chez Facility Plus, nous sommes une entreprise d’entretien d’immeubles qui reconnaît l’importance de la reconnaissance de la santé mentale en milieu de travail, et nous sommes fiers de nous joindre à des organisations telles que Bell – avec son initiative Parlons-en – en montrant également notre soutien à ce sujet d’importance vitale.

Nous avons le privilège de soutenir l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) en parrainant et en participant à la randonnée « Don’t Hide » de l’ACSM Peel Dufferin. « Ride Don’t Hide » est la plus grande randonnée cycliste sur la santé mentale au Canada. Près de 10 000 cyclistes et des centaines de membres de la famille, d’amis et de bénévoles à travers le Canada y participent, ce qui permet de récolter plus de 2 millions de dollars chaque année pour l’ACSM. Pour en apprendre plus, cliquez ici !

L’année 2019 a été couronnée de succès pour « Ride Don’t Hide » de l’ACSM Peel Dufferin, puisque l’événement a permis de recueillir plus de 130 000 !$ Notre équipe a également été reconnue comme récipiendaire du Prix de la communauté bienveillante 2019 de l’ACSM Peel Dufferin – un prix qui reconnaît les personnes et les organisations qui ont aidé à promouvoir et à encourager la sensibilisation à la santé mentale, à réduire la stigmatisation et qui ont eu un impact positif dans la vie des personnes et des familles vivant avec une maladie mentale. Notre équipe se réjouit de poursuivre son soutien aux initiatives axées sur la santé mentale dans les années à venir !

L’ACSM fournit d’excellents conseils pour gérer la santé mentale sur ses canaux de médias sociaux, et nous partageons ci-dessous certains de leurs conseils qui peuvent être gardés à l’esprit lorsque vous êtes sur le lieu de travail.

Gestion de la santé mentale sur le lieu de travail

• Sachez ce que vous faites bien et vos intérêts
• Développez une bonne routine
• La santé physique est tout aussi importante
• Restez organisé
• Récompensez-vous
• Prenez du temps pour vous
• Utilisez les ressources à votre disposition
• Entourez-vous de personnes positives
• Maintenez un environnement de travail stable et organisé
• Comprenez que rien ne peut être parfait.

Nous souhaitons également mettre en évidence la ligne de soutien en cas de crise de l’ACSM, disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, si vous ou un être cher traversez une crise de santé mentale. Appelez le 905 278-9036 si vous êtes dans la région de Peel, ou le numéro gratuit 1 888 811-2222 pour un soutien gratuit et confidentiel.

Sachez que vous n’êtes pas seul. Nous espérons qu’ensemble, en sensibilisant les gens et en faisant la lumière sur ce sujet, nous pourrons contribuer à mettre fin à la stigmatisation de la santé mentale et à avancer vers la guérison et le rétablissement.

Participez !

Si vous et votre équipe souhaitez également participer aux initiatives en matière de santé mentale, nous vous encourageons à visiter le site Web de l’ACSM Peel Dufferin pour en savoir plus. Cela peut être aussi simple que de faire un don, ou de soutenir leur rôle dans la communauté en devenant un membre individuel, organisationnel ou d’entreprise. Pour en apprendre plus,  cliquez ici.